Îți amintești că ți-ai măsurat picioarele la magazinul de pantofi când erai copil? Ți-ai scos încălțămintea și ți-ai cuibărit piciorul gol într-o mască rece, în formă de picior, și un vânzător sau mama sau tata au ajustat un cursor pentru a-si da seama ce dimensiune de pantof ai nevoie pentru picioarele tale în creștere.
Ca adult, picioarele tale probabil că au încetat să crească. Gresit! Dimensiunea încălțămintei poate varia de la marcă la marcă și stil, iar picioarele pot schimba ușor dimensiunea în funcție de ora din zi sau de starea sănătății. Piciorul drept și piciorul stâng poate fi chiar de dimensiuni diferite!
Purtarea pantofilor prost ales poate duce la probleme la nivelul piciorului, inclusiv bataturi și calusuri. Puteți evita durerile prin găsirea unor pantofi care se potrivesc:
Veți dori să găsiți pantofi care se potrivesc stilului si in care sa fiti confortabil de dimineața până seara. Vizitați magazinele de încălțăminte spre sfârșitul zilei, deoarece mersul pe jos într-o zi poate provoca umflarea picioarelor.
Solicitați ca un vanzator să măsoare lungimea și lățimea ambelor picioare. Faceți acest lucru în timp ce vă ridicați în picioare, pe măsură ce picioarele se pot modifica când suportați greutatea corpului.
Dacă pantoful nu se potrivește, nu îl purtați. Un pantof nu se va întinde în mod magic pentru a se potrivi.
Un pantof cu o talpă moale va absorbi mai mult șoc. De asemenea, pantofii din materiale rigide sunt mai predispusi sa va jeneze la calcaie si alte parti ale piciorului.
Alegeți pantofi cu șireturi Partelli pentru o potrivire mai sigură și versatilă. Și puteți ajusta modelul pentru a se potrivi nevoilor dvs.
Pantofii cu înălțimea tocului de 2,4 cm sau mai puțin sunt cei mai buni pentru picioare. Un toc mai mare pune presiune mai mare pe partea din față a piciorului și determină greutatea corporală să se distribuie neuniform. Toate aceste deplasări, alunecări și îndoiri ale piciorului pot provoca dureri.
